sklep sfd

no to bym jeszcze sie nieco wstrzymal z joszka solo;-) ewentualnie sprobowal czegos z jej dodatkiem, np http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_Ultra_Hardcore-opis33624.html

STAWIAM GAINERA

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

wszystko zalezy od Twojej tolerancji na nia tu masz zen szen jakbys tez chciał http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html

Nie lepiej Ci ułożyć jadłospis na 4 posiłki + . gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza [...]

np: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html troszke drozej i ma mniej kreatyny, ale nic nie szkodzi bo masz jej pod dostatkiem, wtedy dorzucisz jeszcze 4c krety po treningu za duzo tej kreatyny chcesz brac. jak wybierzesz no xploda to wtedy kreata 5g rano i 5g po treningu a noxpl przed treningiem a w dzien bez treningu tylko 5g krety

moze byc revex;-) z innych o podobnym dzialaniu masz np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html dosc porownywalny w dzialaniu

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html

[...] co do masla orzechowego, jak bedzie to maly dodatek to spoko. bialko rowniez OK gainer niestety wybrales sobie kiepski, lepiej nie tracic kasy na aminy, a dolozyc grosza na epszego gainera zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html masz 25% bialka, bez dodatkow, ktore sztucznie podbijaja bilans bialkowy

[...] się trochę wchłonie i będzie wyglądała lepiej. Bez wątpienia warto w takiej sytuacji zadbać o nią w odpowiedni sposób. Zawsze po kąpieli (rano i wieczorem) warto smarować brzuch np. olejem kokosowym. Pozwoli to na ujędrnienie jej. Olej kokosowy możesz zakupić tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html

1. jak najbardziej jest optymalny 2. zamiast gluty lepiej zostan przy bcaa lub zwieksz dawke bcaa 3. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

takie coś jeszcze znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html , do tego osobno ba - co o tym sądzisz? Przeglądnąłem opinie o tym suplu, co prawda bardzo mało opinii, jednak Koniu napisał, że kosa (:P), co o tym myślisz anubis? Masz jakieś doświadczenie z tym suplem, bądź opinie znajomych jakieś?

ok, to imo na poczatek redukcji, proponuje jednak jakis lajtowy spalacz bo to co wymieniles to jest dobre dla kobiet. proponuje: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html

Na początek z 1,3d spróbuj to :-)) http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html

jak najbardziej, odczucia mocno na plus i termogenicznie i jakość skupienia na treningu, nie jest to pobudzenie, ale znacznie pomaga 3g tyrozyny+300-400 kofeiny+5g BA i masz super miks. ostrowitu masz za niecale 30zl http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-07 09:12:05

tak pewnie bedzie ze wszystkim. Ja AAKG tez juz jadlem nawet po 15g jak konczylem puche TomQ - faktycznie, produkt niedostępny http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Trib-650-opis1865.html ten brałem rok temu i byłem naprawdę miło rozczarowany.

trzymaj te 2g i zamiast białka to sobie j/w już padło kreatyne kup np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html

Jeżeli szybko wchłanialne to musisz poszerzyć asortyment o izolaty. Ja np 30 min przed i po treningu zapodaje 50 gr izolatu a 30-45 min po ttreningu posiłek np jak już olimp http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Pro_Isolate%26%23174%3B-opis876.html Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2008-05-02 08:49:24